• Krysta Paramythi

Vegan τροπικό σμούθι με τζίντζερ, μπανάνα, ανανά και γάλα καρύδας

Έγινε ενημέρωση: 20 Απρ 2021


Το τζίντζερ ρε φίλε, το τζίντζερ, το αγαπώ απίστευτα πολύ. Δεν παίζεται η γεύση του. Σε αυτό το σμούθι δε, δίνει ένταση και άρωμα, τόσο που γίνεται σχεδόν εθιστικό. Θα θέλετε να το πίνετε κάθε μέρα. Μάλιστα ο συνδιασμός είναι άριστος για την περίοδο αυτή, που μας περιτριγυρίζουν ιοί και γρίπες. Να το φτιάξετε οπωσδήποτε!

Υλικά

- 2 μπανάνες

- 500 ml γάλα καρύδας

- 300 γρ. ανανά, παπάγια και μάνγκο σε μικρά κομμάτια

- 40 γρ. φρέσκο ντζίντζερ


Εκτέλεση

1) Ξεφλουδίζουμε τα φρούτα και το τζίντζερ. 2) Τα βάζουμε στο μπλέντερ. 3) Προσθέτουμε το γάλα καρύδας. 4) Μπλεντάρουμε όση ώρα χρειάζεται μέχρι να έχουμε ένα άψογα λείο σμούθι.

203 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων